Kanelsnegle

Proteinpandekager

De findes efterhånden i 10000 versioner. Men i slipper ikke for min version ;-)

IMG_2002 IMG_2003

Til 5 store pandekager:

Du skal bruge:

  • 2 æg
  • 2 bananer
  • 2 scoop vanilje protein
  • 1 dl havregryn
  • 2 spsk kanel
  • evt. en lille smule vand/mælk

Sådan gør du:

  • Bland alle ingredienserne sammen (jeg bruger en stavblender)
  • Lad dejen stå i 10 min
  • Steg dem evt. i kokosolie

Tip. De kan toppes med alt fra frugt og skyr til nutella.

cecilielange_signatur
   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Kanelsnegle