It's all about love

Træningsglæde

 

 photo IMG_9361_zpsbf02a9fd.jpg

Som jeg skrev i mit indlæg “Sådan kommer du i gang #1” kan en træningsmakker være guld værd.

Jeg er så heldig at have to træningspartnerer. Desværre er den ene bosat i Helsinki, så det er ikke så ofte vi får trænet sammen mere :( Den anden bor kun 2-3 km fra mig, det gør det en del nemmere :)

Du kan bruge en træningsmakker til mange ting. I kan presse hinanden, holde hinanden op på aftaler og dele op- og nedture. Det er helt klart også nemmere at ekspermentere med nye øvelser, når man har én ved sin side.

Jeg har lavet nogle videor med træningsøvelser, så I kan få lidt inspiration til træning med Jeres træningspartner. Den første er allerede klar her.

 

cecilielange_signatur
   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

It's all about love