Change of plans...

Ugens træningsplaner

12182219_10153689445468497_1763342225_n

Godmorgen søde læsere :-)

Jeg håber I har haft en dejlig weekend. Så blev det mandag, dagen hvor de fleste starter på en frisk (inklusiv mig). Som jeg tidligere har har nævnt, er det alfa omega for mig, at mine træningspas er planlagt sådan nogle lunde – Ellers kan tiden hurtigt få andre ben at gå på.

Min uge ser nogenlunde sådan her ud:

Mandag: Full body træning

Tirsdag: Løb

Onsdag: Bentræning med Pernille Schneider

Torsdag: Hviledag

Fredag: Hviledag

Lørdag: Overkropstræning

Søndag: Løb

Vil I selve træningsprogrammet for ugen?

Nu vil jeg smutte på arbejde. Jeg håber I får en dejlig dag :-) Husk forresten at kigge forbi bloggen i morgen aften, der er en lækker præmie på højkant!

 

Husk at følg med på instagram (@cecilie_lange), snapchat (Cillelange) og facebook her

cecilielange_signatur

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Change of plans...