Sådan gik min detox

Acai smoothie

Skærmbillede 2016-03-11 kl. 07.32.48

Godmorgen

I dag må jeg spise helt almindeligt igen. Dog har jeg valgt at droppe morgenmaden på arbejdet, da jeg ikke vil proppe mig med bagermad. Derfor valgte jeg at lave en avokadomad og smoothie i stedet. Jeg kan love jeg for, at de var skønt at spise igen. Den avokadomad har aldrig smagt bedre ;-). Opskriften på smoothien kan findes her (opskriften gælder til 2 personer)

 

Du skal bruge: 

1/2 pose frosne blåbær

1 banan

1 scoop vaniljeprotein eller berry protein.

1 spsk acaipulver (kan købes her)

1 dl. havregryn

2-3 dl mandelmælk (alt efter hvor flydende man ønsker den)

2 spsk chiafrø

2 spsk mk olie

Sådan før du:

  1. Blend alle ingredienserne sammen (undtagen chiafrøene og mk olien)
  2. Tilføj herefter chiafrø og mkolie, og rør rundt med en ske.
  3. Klar til servering

Nu vil jeg smutte på arbejde.

Rigtig god fredag :-)

Skærmbillede 2016-03-11 kl. 07.32.28

cecilielange_signatur
   

1 kommentar

  • Emelie Denning

    Kan man bruge en anden olie end mk olie?
    Eller kan man godt bruge en FX. jomfrue olie

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Sådan gik min detox