Nutella rolls

OKAY – De er altså ret vilde de her. Jeg er helt sikker ikke, den eneste som har set disse lækre “Nutella Rolls” rundt omkring på de sociale medier. Som den Nutellaelsker jeg er, blev jeg simpelthen nødt til at prøve dem af. Derfor kan jeg desværre ikke tage æren for opskriften :-) Du skal bruge: Lyst sandwich brød Æg Sukker Sådan gør du: Skær kanterne af brødet og rul det helt fladt med en kagerulle Smør derefter nutella på brødet og rul det sammen Dyp “rullen” i æg rul og den efterfølgende i sukker Steg “rullerne” på panden.

Vanilla Chia Pudding

Jeg elsker virkelig at spise det her om sommeren. Det er nemt at forberede og smager helt fantastisk. Du skal bruge: 1-2 dl Mandelmælk 1 dl Chia frø (kan købes her) 200-300 g Natrural skyr  1 scoop Vaniljeprotein fra Gymnordic (kan købes her) Sådan gør du: Bland alle ingredienserne sammen om aftenen og stil det i køleskabet(OBS: Bemærk at det skal være flydende da chia frøene suger mandelmælken) Serveres næste morgen med friske bær, müsli etc.

Svampede bananmuffins med chokolade

Jeg bliver oftest lækkersulten om eftermiddagen, og når man arbejder et sted hvor der næsten altid er kage eller slik kan det være hårdt at stå imod. Derfor besluttede jeg mig for, at bage nogle sundere muffins. De  var et hit! Det er i hvert fald ikke sidste gang jeg har lavet dem!  :-) Du skal bruge: (Til ca 15 muffins) Ca. 15 dadler uden sten 3 modne bananer 3 æg 1 scoop chokoaldeproteinpulver (jeg brugte Gym Nordics) 1 dl skyr 1 dl havregryn 1 spsk peanutbutter 1 spsk kanel 1 tsk vaniljepulver Lidt sødemiddel og lidt salt 100-150 g mørk chokolade 72-80 % (alt efter hvor meget chokolade man ønsker)   Sådan gør du: Læg dadlerne i blød i en...

Nutella French Toast

Jeg håber at I har haft en dejlig weekend. Selv har jeg virkelig fået slappet af og hygget med de nærmeste. HD har virkelig taget hårdt på mig, så jeg tæller dage ned til, at min eksamen er overstået d. 2 juni. Jeg glæder mig virkelig til en masse lækre sommeraftner med aftenbadning og grillhygge :) Men nu til det, som dette indlæg kommer til at handle om….. MAD! Min familie var herhjemme til en brunch i formiddags. Derfor diskede jeg blandt andet op med de her lækre french toast ! Og nej.. Det er hverken sundt eller nærende… Men det smager hamrende godt. Hvis du er nutellaelsker er dette et must! Det er ikke nogle fancy pancy opskrift –...

Choko/banankage uden mel og sukker

Det har lykkedes mig at lave den lækreste chokolade-banan kage. Jeg har ingen idé om hvordan det lykkedes, for det var sådan rimelig meget på gefülen. Faktisk smager den bedst dagen efter når den har stået i køleskabet. Du skal bruge: 3 modne bananer: 3 æg 14 dadler uden sten 2 scoop chokoladebanan proteinpulver 2 tsk bagepulver 4 spsk kakao pulver Sådan gør du: 1. Blend alle ingredienserne sammen (Jeg brugte en stavblender) 2. Lad dejen stå i 10 min 3. Tænd oven på 200 grader varmluft 4. Fordel dejen i en bageform 5. Sættes i oven i ca. 20 min. Husk at du weekenden ud kan spare 20 % på 2XU tights, Questbars og andre lækre ting hos www.fitnesspigen.dk, ved...
Older posts